worum es im leben wirklich geht?

immer nur um genau diesen jetzigen moment.

nie mehr und nie weniger.

etwas anderes werden wir nie bekommen. egal, wie sehr wir uns anstrengen.

wir erfahren immer nur diesen augenblick. hier. jetzt.

welche qualität diese erfahrung hat, hängt von unserer fähigkeit ab, diesen moment auch wirklich wahrzunehmen. absolut präsent zu sein, in dem was gerade passiert.

achtsamkeit ist heutzutage sicherlich einer der wertvollsten skills (aber auch einer der schwierigsten), um unserer extremen zerissenheit und chronischen unruhe entgegen zu wirken.

auch um wieder eine essentielle sinnhaftigkeit zu spüren, die uns im ständigen trubel sonst leicht verloren geht.

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